Pokožka je najviditeľnejšou časťou nášho tela, a preto si zaslúži osobitnú pozornosť a starostlivosť. Či už ide o suchú, mastnú alebo citlivú pleť, existujú jednoduché, ale účinné triky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť zdravú, žiarivú a mladistvú pleť. Tu je 10 nezabudnuteľných trikov starostlivosti o pleť, ktoré musíte vyskúšať, aby ste každý deň vyzerali čo najlepšie!

Cukrový a medový peeling pre svieži vzhľad

Peeling pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a zabezpečuje lepšiu absorpciu hydratačných prípravkov. Jednoduchá zmes cukru a medu vašu pleť vyčistí a vyživí.

Ako na to:

Zmiešajte lyžicu cukru a lyžicu medu.

Zmes jemne vmasírujte do pokožky tváre alebo tela a nechajte pôsobiť 5 až 10 minút.

Opláchnite vlažnou vodou a vychutnajte si hladkú pokožku.

Používanie prírodných olejov pred spaním

Oleje ako arganový, jojobový a mandľový olej sú plné živín, ktoré upokojujú a obnovujú pokožku. Ak ich nanesiete pred spaním, pokožka bude v noci vyživená a hydratovaná.

Ako na to:

Pred spaním naneste niekoľko kvapiek oleja na vyčistenú pokožku.

Jemne masírujte, aby sa olej vstrebal.

Studená voda na stiahnutie pórov

Studená voda pomáha uzatvárať póry a zlepšuje tón pleti, vďaka čomu pleť vyzerá pevnejšie. Po vyčistení tváre si opláchnite tvár studenou vodou, aby ste osviežili pokožku.

Ako na to:

Po vyčistení tváre opláchnite pleť studenou vodou.

Tento trik používajte každý deň, aby ste si udržali sviežu a tonizovanú pleť.

Pravidelne pite vodu na hydratáciu pleti

Voda je kľúčovým faktorom pri udržiavaní hydratácie pokožky. Nielenže hydratuje telo, ale tiež pomáha udržiavať vašu pleť jemnú, vypnutú a žiarivú.

Ako na to:

Vypite aspoň 8 pohárov vody denne.

Ak chcete, pridajte plátky citróna alebo uhorky, aby bola voda ešte osviežujúcejšia.

Každý deň používajte opaľovací krém

Slnečné lúče sú najväčším vinníkom predčasného starnutia pokožky, vrások a iných poškodení. Ochrana pred slnkom je nevyhnutná, aj keď je zamračené alebo zima.

Ako na to:

Každý deň používajte opaľovací krém s ochranným faktorom SPF 30 alebo viac.

Ak sa potíte alebo plávate, aplikáciu počas dňa opakujte.

Používajte tonikum na obnovenie pH pokožky

Tonikum pomáha vyrovnávať pH pokožky, čo je nevyhnutné pre zdravie pleti. Pomáha tiež odstraňovať zvyšky make-upu a nečistoty, ktoré zostávajú na pleti po vyčistení.

Ako na to:

Po vyčistení tváre naneste tonikum pomocou vatového tampónu.

Jemne poklepte na tvár, aby sa tonikum vstrebalo.

Starostlivosť o pleť pomocou masiek z prírodných zložiek

Maska z prírodných zložiek, ako je avokádo, med, jogurt a aloe vera, pomôže pleť vyživiť a upokojiť.

Ako na to:

Zmiešajte prírodné ingrediencie a naneste na tvár na 10-15 minút.

Pre pocit sviežosti opláchnite studenou vodou.

Zelený čaj ako prírodný antioxidant

Zelený čaj je plný antioxidantov, ktoré pomáhajú znižovať zápaly a starnutie pokožky. Používajte ho ako tonikum alebo ako studený obklad.

Ako na to:

Namočte vatový tampón do studeného zeleného čaju a priložte ho na tvár.

Nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom opláchnite.

Masáž tváre pre lepší krvný obeh

Masáž tváre je nielen relaxačná, ale stimuluje aj krvný obeh, čo pomáha udržiavať zdravší a sviežejší vzhľad pleti.

Ako na to:

Masírujte si tvár krúživými pohybmi s ľahkým tlakom.

Zamerajte sa na oblasti, ako sú čelo, líca a brada.

Používanie domácich prostriedkov proti akné a výtokom

Ak máte problémy s akné, môžete vyskúšať prírodné ingrediencie, ako je čajovník, med alebo citrón, ktoré pomáhajú znižovať zápaly a predchádzať vzniku výtokov.

Ako na to:

Na postihnuté miesta naneste niekoľko kvapiek čajovníkového oleja.

Nechajte pôsobiť cez noc a potom opláchnite.

Záver

Tieto jednoduché, ale účinné triky poskytnú vašej pleti starostlivosť, ktorú si zaslúži. Nezabudnite, že kľúčom k úspechu je dôslednosť, preto sa držte svojej rutiny a tešte sa zo zdravej a žiarivej pleti!